Проблемы с памятью и их лечение

Когда потеря памяти мешает нам выполнять повседневные задачи, это становится проблемой для здоровья, которая требует дальнейшего изучения специалистами.

Память и старение

Память является способностью воспроизведения или запоминания того, что было изучено и сохранено на протяжении жизни. Наша способность запоминать свое прошлое — это то, что связывает нас с нашими семьями, друзьями и обществом в целом.

С возрастом незначительные изменения в памяти происходят естественным образом как часть процесса старения. Не стоит в панике задаваться вопросом “Я теряю память, что делать?!”. Однако иногда эти изменения происходят раньше, чем предполагалось, или быстрее, чем ожидалось. Они часто до поры до времени остаются незамеченными, но иногда могут беспокоить нас самих и окружающих людей.

Есть ряд вещей, которые могут вызвать проблемы с памятью или усугубить естественные возрастные изменения. Например, иногда изменения в памяти могут быть вызваны побочным эффектом лекарства или существующими или развивающимися проблемами со здоровьем, такими как депрессия, тревога, проблемы со сном, болезни сердца, инфекции и опухоль головного мозга, тромбы, травмы головы, заболевания щитовидной железы, обезвоживание. Своевременное выявление и лечение провоцирующего заболевания может улучшить вашу память.

Существуют различные виды потери памяти, каждый из которых имеет свои симптомы и причины.

Кратковременная потеря памяти

Кратковременная память хранит информацию до 30 секунд. При проблемах данного вида забывается то, что недавно делал больной. Симптомы кратковременной потери памяти включают забывание следующих данных:

• Предшествующие события;
• Где вы положили что-то;
• Увиденное или накануне прочтенное;
• Недавно заданный вопрос

Кратковременная потеря может быть как нормальным фактором старения, так и признаком чего-то более серьезного. Если такой вид проблемы с памятью заставила вас беспокоиться о собственном когнитивном здоровье, следует обратиться к специалисту.

Потеря долговременной памяти

Долговременная память хранит информацию на протяжении длительного отрезка времени. Она обеспечивает неограниченное запоминание событий, фактов и порядка выполнения соответствующих повседневных задач. Такой вид памяти способен ухудшаться с возрастом, что является нормальным признаком – типичное старение мозга приводит к снижению скорости обработки информации, способности к многозадачности. Нормальные возрастные изменения памяти включают:

• Проблемы с поиском подходящего слова;
• Периодическую потерю вещей;
• Неспособность быстро вспомнить имена или даты.

В то же время, сочетание этих признаков может сигнализировать о серьезной проблеме, такой как деменция.

В свою очередь, потеря долговременной памяти характеризуется следующими признаками:

• Явные проблемы с устной и письменной речью;
• Путаница во времени или местоположении (забывание, где вы находитесь и как туда попали);
• Изменения в настроении или поведении – спутанность сознания, подозрительность, депрессия, страх или тревога;
• Определенная трудность в выполнении привычных повседневных задач

Легкое когнитивное нарушение

У пожилых людей встречаются проблемы с памятью, которые заметны, но не настолько серьезны, чтобы кардинально влиять на повседневную деятельность. Эти проблемы известны в качестве легких когнитивных нарушений (ЛКР). Симптомы ЛКР не так серьезны, как значительная потеря памяти, вызванная болезнью Альцгеймера или другими видами деменции. В частности, пациенты с ЛКР не испытывают изменений личности, свойственных для болезни Альцгеймера. В то же время, для ЛКР характерны следующие признаки:

• Частая потеря вещей;
• Забывание запланированных мероприятий и встреч;
• Сложности с подбором правильных слов

Риск ЛКР увеличивается с возрастом и усугубляется такими заболеваниями, как депрессия, диабет и инсульт. Также подобное расстройство может быть ранним признаком более серьезной проблемы.

Наиболее распространенные причины потери памяти

Как правило, причины забывчивости и рассеянности могут быть спровоцированы некоторыми внешними факторами, из-за которых в конечном итоге ухудшается память. Такие проблемы влияют на правильность мышления, способность к обучению и запоминанию.

Публикуем некоторые из наиболее распространенных причин потери памяти:

• Приём медикаментов, в частности – бензодиазепинов и противосудорожных препаратов, а также ингибиторов обратного захвата серотонина, антидепрессантов, изотретиноина и циклоспорина.
• Травма головы, например, сотрясение мозга может вызвать потерю памяти, которая либо остается неизменной, либо улучшается со временем. Повторяющиеся травмы головного мозга, свойственные для профессионального спорта, способны спровоцировать прогрессирующую потерю памяти и другие когнитивные проблемы.
• Проблемы с щитовидной железой – в случае развития гипотиреоза щитовидка не вырабатывает достаточного количества гормона. При раннем лечении эта проблема может быть обратимой.
• Злоупотребление алкоголем – области мозга, ответственные за память человека, очень восприимчивы к повреждениям, связанным с излишними возлияниями. Фактически деменция, связанная с алкоголем, составляет почти 10% от всех случаев заболевания. Во многих случаях после отказа от спиртного проблемы с памятью до некоторой степени стабилизируются.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если вы спрашиваете себя – “требует ли моя плохая память лечения?”, дайте себе ответы на следующие вопросы:

• Мешает ли потеря памяти повседневной деятельности?
• Происходят ли провалы часто?
• Что забывается больше – детали разговора или разговор целиком?
• Есть ли явные признаки рассеянности, например, забытые ключи от машины в холодильнике?
• Потеря памяти прогрессирует?

В случае положительных ответов на большинство этих вопросов, рекомендуется как можно быстрее обратиться к специалисту. Человеку свойственно отрицание или преуменьшение наличия проблем с памятью, но быстрый диагноз в этом случае важен как никогда.