Онлайн-тест на депрессию с расшифровкой результатов
Депрессия — серьезное заболевание, требующее профессиональной диагностики и лечения. Пройдите профессиональный скрининговый тест, разработанный психологом Аароном Беком. Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) — это международный стандарт диагностики, который используют врачи для объективной оценки симптомов. Здесь вы можете бесплатно пройти тест онлайн, мгновенно получить расшифровку баллов и четкие рекомендации о дальнейших шагах.
Онлайн-тест на депрессию (21 вопрос по Шкале Бека)
Как пройти тест: Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Выберите один вариант, который наиболее точно описывает ваше самочувствие за последние 2 недели, включая сегодня. Не задумывайтесь слишком долго — важна ваша первая реакция.
После ответа на все вопросы система автоматически посчитает баллы и покажет результат.
Важная информация перед началом теста
Этот тест является стандартизированным скрининговым инструментом (опросник Бека) для самодиагностики. Его результат — не медицинский диагноз. Точный диагноз и план лечения может установить только врач-психотерапевт или психиатр на очной консультации. Ваши ответы анонимны и не сохраняются.
Если результаты теста вызывают у вас беспокойство, вы можете связаться с нашими специалистами для консультации по телефону +38(067) 437-33-11.
Основано на: Beck Depression Inventory (BDI).
Кто будет проходить тест?
Вам сейчас тяжело?
Мы заметили тревожный ответ. Пожалуйста, не оставайтесь с этим наедине.
📞 Позвонить врачуРасшифровка результатов теста: что означают ваши баллы?
0-9 баллов — депрессия отсутствует, а отрицательные эмоции и плохое настроение присущи каждому человеку, главное вовремя уметь переключаться на позитивную тему.
10-15 баллов — с профессиональной точки присуща субдепрессия, то есть депрессия в легкой форме. Рекомендуется фильтрация образа жизни, режима питания и отказ от вредных привычек и при возможности консультация психотерапевта.
16-19 баллов — умеренная депрессия. Рекомендация — это помощь психотерапевта, в тоже время, при отсутствии такой возможности — активация физической активности и изменение негативного фильтра мышления.
20-29 баллов -это выраженная депрессия средней тяжести, при которой страдают не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье. В такой ситуации необходимо обратиться к психотерапевту и совместно с врачом принимать решение об обращении к медикаментозной поддержке или вы справитесь с помощью психотерапии.
30-62 баллов — срабатывает сигнал SOS, при котором человеку нужна срочная помощь специалиста психотерапевта, практикующего на основе когнитивной психологии или психиатра, либо двоих специалистов. Это тяжелая форма депрессии и самому справляться не рекомендуется, поскольку это не состояние усталости, а это болезнь, при котором идут физические изменения работы мозга.
Лечение депрессии начинается с консультации врача, сейчас это доступно и онлайн
Клиника предлагает разные формы лечения депрессии: онлайн, дневная форма и стационар.
На консультации вместе с врачом подбирается вариант лечения. С учётом ситуации в стране, мы можем предложить самые оптимальные условия.
Почему именно Шкала Бека? О научной основе теста
- Автор: Аарон Т. Бек, основатель когнитивной психотерапии.
- Назначение: Скрининг и оценка тяжести симптомов депрессии.
- Применение: Используется врачами-психотерапевтами и психиатрами в качестве стандартного инструмента первичной диагностики.
- Что оценивает: 21 симптом депрессии, включая настроение, пессимизм, чувство неудачи, неудовлетворенность, чувство вины, усталость, нарушения сна и аппетита.
Прохождение этого теста — это ответственный первый шаг к заботе о своем ментальном здоровье.
Что делать после прохождения теста? Консультация в Киеве
Если результаты вашего тестирования показали наличие симптомов (от 10 баллов и выше), следующий логичный шаг — профессиональная оценка.
В клинике «Петра и Павла» в Киеве вы можете записаться на очную или онлайн-консультацию к специалисту по расстройствам настроения.
На консультации врач:
- Подробно разберет результаты вашего онлайн-теста.
- Проведет клиническую беседу для уточнения состояния.
- При необходимости проведет дополнительную профессиональную диагностику.
- Даст четкие рекомендации и, если это потребуется, предложит план дальнейших действий.
Не откладывайте. Обсудите свои результаты с профессионалом. Также доступна онлайн-консультация из любой точки Украины.
Мы знаем, как помочь
Отзывы наших клиентов
Специалисты нашей клиники
Доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии и психиатрии, ректор Киевского медицинского университета. Стаж более 20 лет.
Работает в интегративном подходе, используя гештальт-терапию, КПТ-техники и арт-терапию.
Специализируется на зависимостях и психических расстройствах. Семейный психолог, когнитивно-поведенческий консультант.
Лечение расстройств психики и поведения вследствие употребления алкоголя и/или наркотиков. Тревога, депрессии, БАР. Стаж работы более 13 лет.
