Главная страница → Блог → Отрицание болезни у алкоголиков и наркоманов

Отрицание болезни у алкоголиков и наркоманов

Алкоголизм и наркомания – серьезные заболевания, затрагивающие миллионы людей по всему миру. Одной из самых сложных задач в борьбе с этими зависимостями является признание проблемы самим больным. Отрицание и иллюзии – ключевые механизмы, используемые зависимыми для избегания признания своей болезни. Эти механизмы заслуживают глубокого изучения и осмысления, так как именно через понимание их можно найти пути к эффективной помощи зависимым.

Сфера иллюзий и отрицания у зависимых

Иллюзия – это искаженное представление о реальности, которое позволяет человеку видеть мир не таким, каков он есть на самом деле. Для зависимых иллюзии становятся способом защиты от неприятной правды о своем состоянии. Пребывая в иллюзиях, человек искренне верит в искаженную версию своей жизни, что препятствует признанию проблемы и, соответственно, получению помощи.

Основные формы иллюзий и отрицаний

1. Простое отрицание: Зависимый человек отрицает наличие проблемы, утверждая, что у него все в порядке. Например, на замечания окружающих о его состоянии он отвечает: "У меня нет никаких проблем".
2. Снижение значимости: Человек признает наличие проблемы, но считает её незначительной. "Да, я иногда пью, но это не влияет на мою жизнь".
3. Сравнение с другими: Зависимый оправдывает свое поведение, сравнивая себя с более "тяжелыми" случаями. "Да, я употребляю, но не так часто, как тот парень, он настоящий наркоман".
4. Оправдание: Человек находит внешние причины для своего поведения, перекладывая вину на обстоятельства или других людей. "Я пью, потому что у меня проблемы на работе".
5. Романтизация: Зависимый идеализирует свое поведение, представляя его как часть определенного образа жизни. "Я пью, потому что я художник, и это помогает моему творчеству".
6. Искажение фактов: Человек сознательно или бессознательно искажает факты, чтобы уменьшить значимость своей проблемы. "Я пью только по выходным, это не так уж и часто".
7. Обвинение: Зависимый перекладывает вину на внешние обстоятельства или других людей. Он утверждает, что всё было бы иначе, если бы не:
   1. "Мой начальник-идиот".
   2. "Моя жена, которая плохо ко мне относится".
8. Рационализация: Зависимый пытается логически объяснить своё поведение, приводя объективные факты. Пример: "Я курю марихуану, потому что в других странах это разрешено". Однако это не означает, что человек должен это делать, даже если это легально в других странах.

Фантазии и иллюзии у зависимых

Фантазии — это еще одна форма защиты, связанная с искажением действительности. Зависимые люди часто мечтают о том, как их жизнь могла бы быть лучше при других обстоятельствах. Они верят, что если бы у них была более высокая зарплата, если бы они не встретили определённых людей, или если бы они нашли чемодан денег, всё бы сложилось иначе. Такие фантазии позволяют избегать ответственности за свою текущую жизнь и создают иллюзорное ощущение, что всё может измениться в будущем без необходимости личных усилий.

Искажение реальности

Зависимые люди часто склонны вспоминать только положительные моменты употребления веществ:

• Весёлые вечеринки: "Мы замечательно пели песни и веселились".
• Эйфория от употребления: "Это было прекрасно и удивительно".

При этом они игнорируют или забывают негативные последствия:

• Физические проблемы: "Проснулся в рвотных массах в туалете или ванной".
• Социальные трудности: "Жена волокла до такси, потом успокаивала".
• Потери и неприятности: "Теряют документы, оказываются в полиции".

Эти люди предпочитают не помнить о своих потерях и неприятностях, сосредотачиваясь на приятных моментах.

Планирование желаемого

Зависимые часто откладывают ответственность за свою жизнь на будущее, планируя то, что не могут реально осуществить:

• Обещания и планы: "Мне дадут зарплату, и я куплю ребёнку подарок".
• Игнорирование текущих проблем: "То, что я пришёл на работу пьяный и меня уволили, воспринимается по-другому".

Даже осознавая, что их действия приведут к негативным последствиям, они продолжают фантазировать о том, что смогут выполнить свои обещания и планы. Например, человек может знать, что его уволят за пьянство, но всё равно строит планы на будущую зарплату, которую не получит.

Проекция и отвлечение внимания

Проекция — это перенос своих мыслей и поведения на других. Зависимый человек может предполагать, что все вокруг ведут себя так же, как он:

• Суждение по себе: "Я пришёл за алкогольными напитками, и все люди в очереди тоже за этим пришли".

Отвлечение внимания — это смена фокуса разговора, чтобы избежать обсуждения своих проблем:

• Переключение тем: "Жена говорит о моём состоянии, а я замечаю её новую причёску и начинаю говорить об этом".

Иллюзии успеха и альтернативной реальности

Зависимые люди часто фантазируют о том, как их жизнь могла бы быть лучше при других обстоятельствах:

• Мечты о лучшей жизни: "Я был бы успешнее, если бы у меня была высокая зарплата".
• Создание альтернативной реальности: "Всё сложилось бы иначе, если бы я нашёл чемодан денег".

Отрицание и иллюзии помогают зависимым избегать болезненных эмоций и стресса, связанных с признанием своей болезни. Признание проблемы требует значительных эмоциональных усилий и может вызывать чувство вины, стыда и страха. Иллюзии же создают временное ощущение комфорта и защищенности.

Для преодоления иллюзий и отрицания необходим комплексный подход, включающий психологическую помощь, поддержку близких и терапию. Важно создать атмосферу доверия и понимания, чтобы зависимый мог открыто говорить о своих проблемах без страха осуждения.

Интеллектуализация как форма защиты

Интеллектуализация — это сложный и коварный механизм защиты, который часто встречается у людей с зависимостями. Этот процесс включает в себя глубокое изучение фактов и использование интеллектуальных объяснений для оправдания своего поведения. Например, зависимый может утверждать, что употребляет определенные вещества по медицинским причинам или потому, что это якобы полезно для него.

Примеры интеллектуализации включают:

• Использование медицинских оправданий: "Я принимаю кокаин, потому что его действие схоже с антидепрессантами, а у меня депрессия".
• Ссылки на научные исследования: "Гидроканнабинол рекомендован при многих заболеваниях, поэтому я употребляю его для здоровья".

Такие оправдания основаны на прочитанной литературе и информации, найденной в интернете, без консультации с медицинскими специалистами.

Проекция: Восприятие мира через собственную призму

Проекция — это форма иллюзии, при которой человек переносит свои собственные мысли, чувства и поведение на других. Например, зависимый, заходя в магазин в 8 утра и видя очередь у кассы рядом с алкогольными изделиями, может решить, что все эти люди пришли за алкоголем, как и он. Даже если в момент оплаты они не пробивают бутылки, он уверен, что у них в пакетах алкоголь.

Отвлечение внимания: Смена фокуса

Люди с зависимостями часто используют отвлечение внимания, чтобы избежать обсуждения своих проблем. Это происходит, когда они меняют тему разговора на что-то, что кажется более важным или интересным в данный момент. Например, придя домой в состоянии алкогольного опьянения, человек может обратить внимание на новую причёску жены и начать обсуждать это, избегая разговора о своём состоянии.

Психологические аспекты преодоления иллюзий

Для преодоления иллюзий и отрицания важно:

• Профессиональная помощь: Клинический психолог или психотерапевт помогает зависимому увидеть реальную картину его жизни.
• Поддержка сообщества: Группы поддержки и реабилитационные центры создают атмосферу доверия, где зависимый может говорить о своих проблемах открыто.
• Эмоциональная работа: Признание проблемы связано с болезненными эмоциями, такими как вина, стыд и страх. Психологическая помощь направлена на работу с этими чувствами.

Основные задачи клинического психолога и роль сообщества

Клинические психологи и сообщества играют ключевую роль в помощи зависимым преодолеть свои иллюзии и отрицания. Их задачи включают:

• Обнаружение и развенчание иллюзий: Помощь зависимому увидеть реальность такой, какая она есть.
• Эмоциональная поддержка: Создание атмосферы доверия, где зависимый может говорить о своих проблемах открыто.
• Работа с отрицанием и сопротивлением: Постепенное осознание зависимым своей проблемы и принятие необходимости лечения.

Отрицание и иллюзии – это серьезные препятствия на пути к выздоровлению от алкоголизма и наркомании. Понимание этих механизмов и их проявлений является ключевым шагом в помощи зависимым. Терапия, поддержка и открытый диалог могут помочь разрушить эти иллюзии и привести человека к признанию проблемы и началу пути к выздоровлению.