Как помочь людям с биполярным расстройством
Уход за человеком с биполярным расстройством является сложнейшим испытанием, вне зависимости от того, кем приходится вам больной – партнером, родителем, ребенком, родственником или другом. Помощь больному с диагностированной биполяркой зачастую сопровождается стрессовым состоянием даже для самых терпеливых, поскольку в этой ситуации бывает трудно сохранять самообладание.
Как правило, ваша поддержка и сопереживание зиждется на убеждении в том, что человек с биполярным расстройством не виноват в своем заболевании – но его поведение часто способно оказывать негативное воздействие на ваше собственное состояние. Нестабильное поведение и резкие смены настроения представляют значительные сложности как для человека с биполярным расстройством, так и для окружающих. Поэтому больным важно понимать способы облегчения своего состояния. Также важнейшим фактором, влияющим на адаптацию, выступает понимание для близких людей, как вести себя с человеком с биполярным расстройством.
Что такое биполярное расстройство
Ранее данный недуг был диагностирован в качестве маниакально-депрессивного психоза. Он представляет собой психическое заболевание, сопровождающееся резкими перепадами настроения, энергичности и активности. Подобные изменения в состоянии становятся серьезными помехами в способности человека выполнять повседневные задачи.
Чаще всего биполярное расстройство прогрессирует у подростков в поздней фазе пубертата. Не менее распространенным данное заболевание представляется для молодежи, ведь среднестатистический возраст диагноза составляет 25 лет.
Существует шесть основных типов данного нарушения психического здоровья. Несмотря на тот факт, что для них характерны схожие симптомы, они различаются по степени тяжести и методу лечения. В соответствии с Международной статистической классификацией болезней и проблем, данное заболевания от самых серьезных до менее значимых распределяется следующим образом:
- биполярное расстройство I типа;
- биполярное расстройство II типа;
- циклофрения;
- расстройство, вызванное использованием медицинских и наркотических препаратов;
- расстройство, спровоцированное другим заболеванием;
- неидентифицированное биполярное расстройство.
Основными симптомами заболевания являются интенсивные эмоциональные фазы, именуемые эпизодами настроения. Подобные фазы колеблются от крайнего ощущения счастья или радости, то есть мании, до приступов глубокой печали и безнадеги, то есть депрессии. Для многих пациентов свойственно одновременно испытывать радость и печаль – такое состояние считается смешанным.
Тяготы биполярки
При резких изменениях состояния, пациенты с биполярным расстройством переживают кардинальные перепады настроения, сопровождающиеся сменой уровня энергичности, характера сна и других повседневных действий. В наиболее запущенных случаях могут возникать такие серьезные психотические симптомы, как бред и галлюцинации. Эти последствия пугают не только больного, но и окружающих его людей.
Обычно биполярное расстройство сохраняется на всю жизнь, хотя для многих пациентов нормально не испытывать симптомов недуга на протяжении длительных периодов. В моменты ремиссии дополнительной причиной тревоги для больного становится непонимание, когда произойдет следующая смена настроения.
Не существует какого-либо единого правила, дающего исчерпывающий ответ на вопрос “как успокоить человека с биполярным расстройством”. Помощь должна быть комплексной и основанной на углубленном исследовании проблематики.
Способы оказания помощи больному биполярным расстройством
Изучение недуга – один из самых важных пунктов на пути оказания квалифицированной помощи члену семьи или близкому человеку. Узнайте как можно больше о симптомах заболевания и вариантах лечения. Чем больше вы будете знать от биполярке, тем лучше будете подготовлены к тому, чтобы оказать планомерную и эффективную поддержку в долгосрочной перспективе.
Побуждение к тому, чтобы обратиться за помощью – как правило, чем раньше начинается лечение биполярного расстройства, тем оптимистичней будут прогнозы специалистов. Поэтому при обнаружении симптомов болезни следует направить все усилия на убеждение близкого человека в необходимости квалифицированной профессиональной помощи.
Понимание как ключевой источник поддержки – дайте понять близкому, что вы в любой момент готовы проявить сочувствие и участие. Люди с биполяркой зачастую с большой неохотой обращаются за помощью, поскольку не хотят чувствовать себя обузой для окружающих. В такой ситуации стоит сразу объяснить больному, что вы готовы сделать все возможное для облегчения его терзаний.
Бескрайний океан терпения – для лечение расстройства потребуется определенное время, даже если больной изъявил желание обратиться за помощью к специалистам, поэтому не следует ждать быстрой поправки или стопроцентного выздоровления. Запаситесь терпением, потому, что борьба с биполярным расстройством может растянуться на всю жизнь.
Понимание важности поддержки в восстановлении от биполярного расстройства
Намного лучше люди с биполяркой чувствуют себя, когда ощущают поддержку со стороны членов семьи и близкого круга общения. Обычно они быстрее восстанавливаются, при этом испытывая меньше маниакальных и депрессивных эпизодов, а расстройство протекает с более легкими симптомами.
Биполярка и семья
Жизнь с человеком, страдающим биполярным расстройством, сопровождается неминуемым стрессом. Помимо преодоления симптомов болезни и их последствий со стороны близкого вам человека, членам семьи приходится бороться с чувством вины, страха, гнева и беспомощности. В конечном итоге, постоянное напряжение может стать причиной серьезных осложнений в семейных отношениях. Чтобы избежать подобных проблем, следует придерживаться некоторых рекомендаций.
Первым шагом на пути к успешной борьбе с расстройством члена семьи является то, что остальные близкие должны научиться принимать болезнь и переносить сопровождающие ее трудности. Решающее значение для вашего близкого имеет лечение, однако даже самая эффективная терапия не способна полностью устранить все симптомы.
Как жить с биполярным расстройством у члена семьи
Осознайте вынужденную ограниченность больного – ваш любимый человек не может контролировать собственное настроение. Совсем непросто по щелчку пальцев выйти из депрессии, либо по команде взять себя в руки в ходе эпизода мании. Эти фазы непреодолимы при помощи железного самоконтроля и силы воли.
Не стоит прыгать выше головы – даже максимальная поддержка и участие не позволяет взять на себя ответственность за выздоровление близкого человека, ведь в конечном итоге результат выздоровления зависит только от него.
Минимум напряжения – стрессовые ситуации только усугубляют биполярное расстройство, поэтому постарайтесь подыскать способы уменьшения накала страстей в жизни больного. Еще одним эффективным методом снижения количества стресса являются соблюдение распорядка дня с установленным временем подъема и отхода ко сну, приемами пищи.
Коммуникация как ключ к успеху – открытое и честное общение в кругу семьи необходимо для того, чтобы помочь больному справиться со своими внутренними демонами. Делитесь своими переживаниями, спрашивайте о чувствах своего любимого человека, а главное – пытайтесь всегда стараться выслушать его, даже если не понимаете, о чем идет речь.
